Laura Fitness - ¿La creatina retiene líquidos? Si, pero dentro de la célula, esto significa que aumentaría el volumen en agua, y daría un aspecto al músculo "más lleno" el potasio también
NutreFitness - La creatina es uno de los suplementos mas seguros y efectivos que existen, sin embargo, giran muchos mitos en su entorno. . ¿cuales son sus beneficios? La creatina es el
![TODO SOBRE LA CREATINA. LA GUÍA DEFINITIVA (PARTE III) - Crown Sport Nutrition, suplementación deportiva TODO SOBRE LA CREATINA. LA GUÍA DEFINITIVA (PARTE III) - Crown Sport Nutrition, suplementación deportiva](https://crownsportnutrition.com/wp-content/uploads/2020/04/fig1a-1024x827.png)